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  ストレッチポールの使い方、基本エクササイズを女性にも分かりやすく絵で詳しく説明してあります！（著者：阿久比永宗）
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  アスリートに必要なコア強化法を１１２の使い方に図解入りでまとめてあります。（著者：有吉与志恵）

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